뒤로 걷기

 

"가슴은 넣고 허리는 꼿꼿하게 펴고 턱은 살짝 내리고 시선은 멀리 팔을 앞뒤로 흔들며 빠르게 걷기를 하세요. 목디스크에 도움이 될 거예요."
도수치료사의 말대로 걷기운동을 시작한지 일주일이 지났다.  약물과 도수치료로 안 되면 정말 수술대 눕게 될지 몰라서 마지못해 하고 있다. 그러니 즐겁지도 재밌지도 않다.

 

오늘도 걸었다. 다리는 아프고 지겹기도 하고...그래서 뒤로 걸었다.

다리 아플 땐 뒤로 걸으면 괜찮다고 그랬는데...중심 잡느라 더 아파왔다.

시선확보는 안 되고 자꾸 힐끔 힐끔 뒤돌아보게 되고...걸음은 어정쩡하니 뒤뚱거렸다,.

일직선으로 된 길에서 그냥 가면 될 일을 자꾸 게처럼 옆으로 가게 되니

쉬운 게 없다... 뒤로 걷기 운동의 효과를 떠나서 내 모습이 너무 우스꽝스러웠다.

 

 

 

앞만 보고 가는 것도 힘든데 뒤로 가야 하다니...

인생도 이와 같지 않을까 싶다.. 후진하는 삶이 얼마나 힘들지 뒤로 걷기에서 깨닫는다.

정말 피곤한 하루다...

뒤로 걷는 건 몇 배로 힘이 들어가는 일이다..